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  • 領域層級沒有標準答案
  • 先行動,再完善
  • 從目標到專案:「學 Python」應該放在哪?
  • 建立階段性學習專案
  • 拆解練習任務
  • 記錄學習筆記
  • 用專題筆記組織知識體系
  • 收集學習資源
  • 避免資源囤積
  • 用實踐檢驗學習
  • 追蹤學習進度
  • 完成一個階段後
  • 1. 歸檔專案
  • 2. 簡單復盤
  • 3. 開啟下一個專案
  • 4. 回顧領域結構
  • 常見問題
  • 相關功能
實操案例·
2026/01/20

用 FLO.W 規劃技能學習與成長追蹤

學習新技能不再半途而廢!FLO.W Notion 模板幫您搭建學習路徑,量化每一步成長

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二一
用 FLO.W 規劃技能學習與成長追蹤

學習一門新技能,無論是程式設計、設計、樂器還是一門新語言,往往是一個漫長的過程。你可能收藏了大量的學習資源,卻不知道從何開始;或者學了一段時間後,發現知識零散,難以形成體系。

用 FLO.W Notion 模板,你可以將技能學習轉化為一個結構清晰、可持續推進的系統。本教程將以「學習 Python 程式設計」為例,帶你走完從零開始到持續精進的全過程。

開始之前:慢下來想一想

拿到模板後,你可能迫不及待想要開始規劃。但在動手之前,不妨先問自己兩個問題:

  1. 你為什麼想學這個技能?

    • 是工作需要?個人興趣?還是只是看到別人在學,覺得自己也應該學?
    • 動機越清晰,後續堅持的可能性越大。
  2. 你願意為它投入多少時間?

    • 每天 30 分鐘?每週幾個小時?
    • 這決定了你的學習節奏和專案規劃。

這兩個問題沒有標準答案,但想清楚它們,能幫助你在後續的學習中保持方向感。

理解領域的作用

在 FLO.W Notion 模板中,「領域」是整個系統的骨架。它幫助你回答一個根本問題:這個技能在你的人生中處於什麼位置?

你可以把領域想像成書架的分類標籤。如果沒有分類,書越多越亂;有了分類,每本書都能找到自己的位置。領域就是幫你給知識和專案「歸位」的。

領域層級沒有標準答案

FLO.W Notion 模板有一級領域和二級領域的設計,但層級的劃分完全取決於你對這件事的重視程度。

舉個例子:

  • 對於一個職業程式設計師,「程式設計」可能就是他的一級領域
  • 對於一個想要轉行的產品經理,「程式設計」可能是「職業發展」下的二級領域
  • 對於一個純粹出於興趣學程式設計的人,「程式設計」可能是「個人興趣」下的二級領域

沒有對錯之分,關鍵是符合你內心對這件事的定位。

先行動,再完善

FLO.W Notion 模板的設計理念是:模組之間不是強綁定的,後期有充分的調整空間。

你不需要一開始就把領域規劃得完美無缺。建議的起步方式是:

  1. 憑直覺建立一個大致的領域歸屬

    • 想不清楚就先放「個人成長」或「學習提升」這類通用領域
    • 或者乾脆先不設領域,直接建立專案
  2. 建立具體的學習專案,開始行動

    • 有了第一個專案,你就有了前進的方向
  3. 隨著經驗累積,回來調整領域結構

    • 專案做多了,你會更清楚這個技能在你生活中的位置
    • 這時候再調整領域,會更加準確

從目標到專案:「學 Python」應該放在哪?

讀到這裡,你可能會有一個疑問:「我就是想學 Python,這個目標到底應該放在哪裡?」

這是一個很好的問題,也是理解 FLO.W Notion 模板設計邏輯的關鍵。

「學 Python」這個目標,在 FLO.W Notion 模板中應該是一個二級領域,而不是一個專案。

為什麼?因為「學 Python」是一個長期方向——你可能花一個月入門,花半年進階,然後持續使用和學習好幾年。它沒有一個明確的「完成」時刻,而是一個你想要持續深耕的方向。

而在這個領域下,你會開啟一個又一個具體的專案:

層級範例特點
二級領域Python 學習長期方向,沒有終點
專案Python 入門:完成菜鳥教程基礎篇有明確目標,可以完成
專案Python 進階:完成 100 道 LeetCode 簡單題有明確目標,可以完成
專案Python 實戰:做一個自動整理檔案的小工具有明確目標,可以完成

你可以把這個關係想像成「跑道」和「賽程」:

  • 二級領域是你選擇深耕的「跑道」(Python 學習)
  • 專案是這條跑道上一段段具體的「賽程」(每個課程、每個階段性目標)

每完成一個專案,你就在這個領域裡走得更遠了一步。

建立階段性學習專案

理解了領域和專案的關係後,下一步就是建立你的第一個學習專案。

記住那個原則:專案要有明確的終點。不是「學 Python」,而是「完成某個具體的課程或階段」。

從頂部導覽列進入【專案】中心,在【專案分類 - 學習】檢視中新建一個頁面

填寫專案名稱,建議包含具體目標,例如「Python 入門:完成菜鳥教程基礎篇」

設定【專案排期】,給自己一個預期的完成時間(比如 1 個月)

將專案關聯到合適的【二級領域】,如果還沒想清楚,可以暫時跳過

拆解練習任務

建立好學習專案後,下一步是將學習內容拆解為具體的任務。

進入你剛建立的學習專案頁面,你會看到頁面預設包含【關聯學習】和【學習進度管理】兩個模組

在【關聯學習】模組中記錄你使用的學習資源(如網課、教程)

在【學習進度管理】模組中拆解具體的學習任務,例如:

  • Day 1-2:Python 環境安裝 + 變數與資料型別
  • Day 3-4:條件陳述式 if/else + 練習 5 道題
  • Day 5-6:迴圈陳述式 for/while + 練習 5 道題
  • Day 7:階段複習 + 完成第一個小程式(計算機)
  • Day 8-10:函式定義與呼叫 + 練習
  • Day 11-14:列表、字典等資料結構

為每個任務設定【排期】,建議按照自己的時間安排,每個任務控制在 1-3 天內可完成

記錄學習筆記

在學習過程中,你會產生大量的筆記:概念解釋、程式碼範例、踩坑記錄、心得體會等。FLO.W Notion 模板的筆記系統可以幫你有序管理這些內容。

在學習專案頁面的底部,你可以看到【學習筆記】按鈕,點擊即可建立與專案關聯的筆記

為筆記取一個清晰的名稱,例如「Python 函式:定義、參數、回傳值」

如果遇到了問題或困惑,可以使用【疑問筆記】按鈕建立,方便後續回顧和解決

用專題筆記組織知識體系

當你的筆記越來越多時,可以建立「專題筆記」作為彙總頁面。

例如,建立一條名為「Python 基礎語法彙總」的專題筆記,然後將「變數與資料型別」「條件陳述式」「迴圈陳述式」等筆記設為它的「子級」。這樣就形成了一個有層次的知識結構。

關於專題筆記和父子級關係的詳細說明,請參考 專題筆記 和 父級與子級。

收集學習資源

學習過程中,你可能會收集各種資源:線上教程、參考書籍、技術文章、影片課程等。FLO.W 的「資訊港口」模組可以幫你統一管理這些資源。

避免資源囤積

有一個常見的陷阱:收藏了 10 個網課、20 篇教程、5 本書,但實際上一個都沒學完。「收藏」不等於「學會」。

建議的做法是:當前階段只啟用 1-2 個核心學習資源,專注完成它們。其他資源先放著,等完成當前的再開啟下一個。「資訊港口」是用來管理資源的,不是用來囤積資源的。

用實踐檢驗學習

對於很多技能來說,光看教程是不夠的,你需要透過實際專案來檢驗和鞏固所學。

以 Python 為例,學完基礎語法後,可以給自己設一個小目標:

  • 做一個自動整理桌面檔案的腳本
  • 寫一個簡單的記帳程式
  • 爬取某個網站的資料並生成報表

這些「實踐專案」和「學習專案」的區別在於:

  • 學習專案:跟著教程走,目標是掌握知識
  • 實踐專案:解決實際問題,目標是應用知識

追蹤學習進度

當你完成學習任務時,專案頁面頂部會自動計算進度,讓你清楚地看到自己走了多遠。

完成一個學習任務後,將任務狀態改為【已完成】

回到學習專案頁面,你會看到進度條自動更新

在首頁的【Dashboard】中,你也可以看到所有進行中專案的進度概覽

透過進度追蹤,你可以:

  • 直觀地看到學習完成了多少
  • 發現哪些內容還沒開始
  • 獲得持續前進的動力

完成一個階段後

當你完成一個學習專案後(比如「Python 入門:完成菜鳥教程基礎篇」),建議做以下幾件事:

1. 歸檔專案

將專案狀態改為【已完成】。這個專案會自動從首頁的「進行中」檢視中消失,但所有的任務和筆記都會保留,隨時可以回顧。

2. 簡單復盤

花 10 分鐘做個簡單的復盤,可以在筆記中記錄:

  • 這個階段學到了什麼?
  • 哪些學習方法有效?哪些浪費了時間?
  • 下一階段想重點攻克什麼?

這些復盤筆記會成為你寶貴的學習資產,未來回顧時會很有價值。

3. 開啟下一個專案

技能學習是一個持續的過程。完成入門階段後,可以開啟進階專案:

  • 「Python 進階:學習物件導向程式設計」
  • 「Python 實戰:完成 3 個小專案」
  • 「Python 專項:資料分析入門」

4. 回顧領域結構

這是一個好時機,回頭看看你的領域設定是否需要調整。經過一段時間的學習,你對這個技能的理解可能更深了,領域的定位也可能需要更新。

常見問題

相關功能

  • 專案管理:專案功能的完整介紹
  • 任務屬性:任務的各項屬性說明
  • 筆記屬性:筆記的組織方式說明
  • 領域屬性:一級領域和二級領域的詳細說明
  • 課程學習:透過網課學習的場景教程
  • 讀一本書:透過書籍學習的場景教程
  • 考試備考:以通過考試為目標的場景教程

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