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本文档将教您如何在 FLO.W 模板中创建、编辑和组织笔记，构建您的知识管理系统。

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笔记字段说明

了解笔记系统中各种字段的配置和使用：

笔记类型

六种预设笔记类型：Exp、Log、Ask、How、Idea、Ref

出链与入链

构建笔记间的方向感和关联关系

父级与子级

创建笔记的层级结构和组织关系

同级笔记

查看相同层级的相关笔记

专题笔记

管理有子笔记的专题内容

关注度

标记需要关注的笔记内容

完成度

跟踪笔记的生命周期状态

常用笔记

快速访问和记录常用内容

随机排序

随机回顾笔记内容

在任务中创建笔记

创建日记的方法

日记的存储位置

按照下图所示路径，访问模板导航栏，进入日记模块。这里将集中存储你所创建的所有日记

如果你想让你创建的【日记】出现在这个数据库之中，请确保你的标题包含【日记】这两个字。

日记的定义

按照笔记类型的定义，【日记】属于【Log】这个分类。

日记用于简单直接地记录每天的经历或感受。它不需要刻意提炼和总结，只需要真实地捕捉「当下」。它的价值在于保留那些未经修饰的记录，为未来的复盘、反思或者是简单的回顾提供素材。

日记创建方法

请注意，在下面的 3 个方法中，对【笔记】的描述都是特指存在于【笔记数据库】的【笔记】

方法 1：通过流程创建

按照下图所示流程，就可以创建一条【日记】。

方法 2：标题关键词

给任意一条【笔记】的【标题】增加【日记】这两个字，它就会出现在【日记数据库】中

如下图所示，这个数据库对【标题】设置了【包含日记】的过滤条件

方法 3：激活日记模板

在【笔记页面】中，激活【日记模板】

如果你在【笔记页面】中，没有看到上图所示的【日记模板】，请参考这个解决办法：模板没有触发

修改日记模板的方法

目前日记预设的模板如下图所示，结构比较简单。

如果你想修改这个日记的模板，可以参考这条说明：如何修改数据库的默认模板

周期复盘

复盘笔记的定义

在 FLO.W 系统中，【复盘笔记】是笔记类型为【Exp】的笔记，所以理论上你其实并不需要专门创建一个所谓的【复盘模块】，因为任何被你标记为【Exp】类型的笔记，都可以成为复盘笔记。

但是为了能让你更方便地创建和管理复盘相关的笔记，并且提高【周期复盘】这个动作的效率，我在首页导航栏上添加了一个【复盘】按钮，点击之后就可以进入到【复盘中心】。

周期复盘 - 日记

前面已经详细介绍了关于日记的创建方法，所以这里就不再赘述。

从信息类型的角度来说，日记是【Log】类型的原始记录，而周复盘和月复盘是【Exp】类型的经验提炼。把它们放在同一个模块中，也是在传递一个理念：记录和反思是一个完整的闭环。你可以只记日记不复盘，也可以只做复盘不记日记，但当你把两者结合起来时，日记中的【Log】就有机会被提炼成复盘中的【Exp】，形成更高密度的个人洞察。